泡溫泉時，如果出現頭暈、心慌、呼吸急促、皮膚過敏、血壓異常等癥狀，就應停止泡溫泉。 1.頭暈：可能是由于溫泉水溫較高，導致血管擴張，腦部供血相對不足引起。此時應立即離開溫泉，到通風良好的地方休息。 2.心慌：多是因為心臟負擔加重，心跳加快。要停止泡溫泉，坐下或躺下休息，必要時尋求醫療幫助。 3.呼吸急促：可能是溫泉環境濕度大、氧氣含量相對低，導致呼吸困難。應迅速離開溫泉，深呼吸新鮮空氣。 4.皮膚過敏：如果皮膚出現紅腫、瘙癢、皮疹等，可能是對溫泉中的礦物質或其他成分過敏。需停止泡溫泉，并避免搔抓皮膚。 5.血壓異常：無論是高血壓患者血壓升高，還是低血壓者出現頭暈乏力，都要停止泡溫泉，監測血壓，必要時服用降壓藥或采取升壓措施。 總之，泡溫泉雖然有益身心，但在出現上述不適癥狀時，一定要及時停止，以保障自身健康。若癥狀嚴重，應盡快就醫。

主要一個是過于疲勞，頭暈，或者心跳增快，或者臉部發青，當然本身是否有高血壓，或者本身有嚴重的糖尿病，那么要及時躺下來，找醫生看看，量量血壓。泡完以后，如果覺得排尿異常，或者覺得腰部不舒服，這種情況就更加要檢查一下小便，最好就是到醫院里面去檢查一下。