入秋后由于秋燥的侵襲，人們會(huì)表現(xiàn)出不同程度的皮膚干燥、便秘、口鼻咽干、干咳少痰等癥狀。為預(yù)防秋燥，應(yīng)多吃可潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰潤(rùn)燥的食物，而具有溫腎助陽(yáng)、益氣補(bǔ)虛作用的羊肉和狗肉屬于溫性食物，吃后不僅會(huì)引起“上火”，還會(huì)化燥傷陰，加重人體津液的匱乏。這對(duì)深受秋燥困擾的人來說，無異于“火上澆油”。尤其是陰虛火旺體質(zhì)的人，平時(shí)就容易上火，秋天更不能吃羊肉和狗肉，否則，很快就會(huì)出現(xiàn)鼻出血、咽喉疼痛等癥狀。　　所以，在秋天，尤其初秋，人們不宜大補(bǔ)、溫補(bǔ)，只宜清補(bǔ)。具體而言就是適當(dāng)食用一些具有健脾、清熱的食物或藥物，以消除夏日酷暑的“后遺癥”，并調(diào)理脾胃功能，為中、晚秋乃至冬季進(jìn)補(bǔ)奠定基礎(chǔ)。

你好！初秋大補(bǔ)的害處有：秋天吃具有溫腎助陽(yáng)、益氣補(bǔ)虛作用的羊肉和狗肉屬于溫性食物，吃后不僅會(huì)引起“上火”，還會(huì)化燥傷陰，加重人體津液的匱乏。這對(duì)深受秋燥困擾的人來說，無異于“火上澆油”。尤其是陰虛火旺體質(zhì)的人，平時(shí)就容易上火，秋天更不能吃羊肉和狗肉，否則，很快就會(huì)出現(xiàn)鼻出血、咽喉疼痛等癥狀。所以，在初秋，人們不宜大補(bǔ)、溫補(bǔ)，只宜清補(bǔ)。具體而言就是適當(dāng)食用一些具有健脾、清熱的食物或藥物。