唇干時用舌頭舔會帶來多種不良影響，包括加重干燥、引發炎癥、破壞唇部屏障、影響唇色以及可能導致感染等。 1.加重干燥：唾液蒸發會帶走更多水分，使唇部越發干燥。 2.引發炎癥：唾液中的酶可能刺激唇部皮膚，引發炎癥反應。 3.破壞唇部屏障：頻繁舔唇會損害唇部的天然保護屏障，使其更易受損。 4.影響唇色：長期舔唇可能導致唇色變深，影響美觀。 5.導致感染：唇部皮膚破損后，細菌容易侵入，引發感染。 總之，唇干時用舌頭舔不僅不能緩解干燥，反而會帶來一系列問題。應通過涂抹潤唇膏、多喝水、補充維生素等方式保持唇部濕潤。

北方冬秋季節，氣候異常干燥，皮膚水分便會加速蒸發，導致皮干唇裂、咽喉灼痛。尤其是對于從南方遷居北方的人，因不適應干旱氣候，情況可能會更嚴重。嘴唇干裂的人，往往有意識或無意識地常用舌頭去舔它，結果卻往往越舔越干裂，而越干裂越難受，就越想去舔它，從而形成一個惡性循環，最后舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，甚至嘴唇腫脹，醫學上稱為舌舔皮炎。　　導致舌舔皮炎的原因是唾液中含有黏液蛋白、唾液淀粉酶和無機鹽類等物質，其性狀比較黏稠，在舔嘴唇時，猶如在嘴唇上抹了一層漿糊，風一吹，水分蒸發，淀粉酶就粘在嘴唇上。這層膜狀結構還可皺縮起來，于是更感覺干燥。唾液中的酶類對口唇及口周皮膚黏膜有一定的刺激作用，甚至造成嘴唇腫脹、破裂流血。嘴唇干裂是秋、冬季常見的現象，除氣候因素外，皮膚油脂分泌不足，飲水太少，或缺乏某些營養素，或身體表面長期暴露在干燥的冷空氣中也是常見原因。因此，要避免嘴唇干裂應注意以下幾點：1盡量不要在寒冷干燥的空氣中迎面吹風過久，可戴口罩遮擋。2平時要注意多飲水或飲湯，保持皮膚濕潤。3忌食辛辣煎炸品，多吃清涼滋潤的蔬菜和水果，可以適量補充維生素A和B6、葡萄糖酸鋅或魚肝油等。4嘴唇上可搽些唇膏，以保護唇面皮膚，如果嘴唇已經干裂，可用溫水洗凈后涂一層魚肝油軟膏或凡士林。