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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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譚榮韶 主任醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
營養科
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究竟哪些人需要額外補充蛋白質呢？是否需要額外補充蛋白質需要請專業醫生做臨床評估。如果通過普通食物能夠獲取足夠的蛋白質，就不需要額外補充；如果通過普通食物獲取不了，或者由于其他原因導致機體獲取不了足量的蛋白質，此時就可以額外補充蛋白質，但是要注意，在補充蛋白質的時候，還可能出現其他營養素缺乏的情況，出現這種情況就需要同時補充其他營養素。另外，某些人可能由于挑事或者偏食，導致其他營養素足量攝取，蛋白質攝取不足的情況，此時就需要額外補充蛋白質。
2016-01-23 20:41
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好：老年人對食物的消化能力下降，對蛋白質的需求量比年輕人略高，特別是身體虛弱，或有慢性疾病的老年人，應該適當補充優質蛋白質，以達到營養均衡。經常熬夜的工作者：熬夜工作者勞動強度大，耗能多。蛋白質中的必需氨基酸，對保證熬夜工作者的工作效率和身體健康有相當的幫助。祝你健康！
2016-01-24 00:05
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