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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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蘋果具有多種食療功效，如促進消化、補充營養(yǎng)、降低膽固醇、增強免疫力、預(yù)防心血管疾病等。 1.促進消化：蘋果富含膳食纖維，可促進腸胃蠕動，有助于消化，預(yù)防便秘。 2.補充營養(yǎng)：含有維生素 C、維生素 B 族、鉀、鎂等多種營養(yǎng)成分，能滿足身體的營養(yǎng)需求。 3.降低膽固醇：其果膠成分能吸附膽固醇，降低血液中膽固醇水平。 4.增強免疫力：所含的維生素和礦物質(zhì)有助于提高身體的抵抗力，預(yù)防疾病。 5.預(yù)防心血管疾病：抗氧化物質(zhì)有助于減少血管損傷，降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。 總之，蘋果是一種營養(yǎng)豐富且具有多種食療功效的水果，日常適量食用有益健康。
2024-11-24 13:19
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回答2
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張華 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
腫瘤科
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蘋果味甘、酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功效。用于中氣不足，腹瀉，便秘等。
2024-11-24 18:42
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