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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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橘子具有豐富的食療功效，如提供維生素 C、促進消化、潤肺止咳、降低膽固醇、增強免疫力等。 1.提供維生素 C：橘子富含維生素 C，能增強人體抗氧化能力，促進膠原蛋白合成，有助于維持皮膚、牙齦和骨骼的健康。 2.促進消化：橘子中含有的膳食纖維可促進腸道蠕動，幫助消化，預防便秘。 3.潤肺止咳：其具有一定的潤肺作用，對于輕微的咳嗽有一定的緩解效果。 4.降低膽固醇：橘子中的果膠等成分能降低血液中的膽固醇水平，減少心血管疾病的風險。 5.增強免疫力：所含的維生素和礦物質有助于提高身體的抵抗力，預防疾病。 總之，橘子是一種營養豐富且具有多種食療功效的水果，但食用時也需適量，以免引起上火等不適。
2024-10-17 17:19
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回答2
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張華 主任醫師
廣州醫科大學附屬中醫醫院
三級甲等
腫瘤科
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橘子性寒，可解熱、化痰、防便秘、生津止渴；擦皮膚有止痛、消炎、護膚美容之效。
2024-10-18 08:51
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