預(yù)防禽流感要從加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生、注意飲食、避免接觸禽類、增強(qiáng)自身免疫力、做好環(huán)境清潔等方面入手。 1.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在接觸禽類后，使用肥皂或洗手液，并用流動(dòng)水沖洗干凈。 2.注意飲食：禽肉和蛋類要煮熟煮透，不吃生的或半生的禽肉和蛋類。 3.避免接觸禽類：盡量避免前往活禽市場，不接觸病死禽類。 4.增強(qiáng)自身免疫力：保持充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，均衡飲食，有助于提高身體抵抗力。 5.做好環(huán)境清潔：定期對(duì)生活環(huán)境進(jìn)行消毒，保持室內(nèi)通風(fēng)良好。 總之，預(yù)防禽流感需要個(gè)人和社會(huì)共同努力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，才能有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

預(yù)防和控制禽流感和一般的傳染性疾病一樣，有三個(gè)主要環(huán)節(jié)，一是消除傳染源，二是切斷傳播途徑，三是減少易感人群或高危人群。具體來說消除傳染源要做到四早，即早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療;切斷傳播途徑方面可以戴口罩啊，特別是禽流感病人和接觸者必須戴口罩，還要注意通風(fēng)換氣，少去或不去人群密集的場所與養(yǎng)雞場，并且及時(shí)地按按空氣消毒規(guī)定進(jìn)行消毒，消毒方法與消毒劑基本上與“非典”的消毒相同，禽流感病毒對(duì)高溫、紫外線和常用消毒劑都敏感;另外60歲以上老人、兒童、小學(xué)生、免疫力低下者、慢性病患者是流感的易發(fā)人群，要格外注意御寒，加強(qiáng)戶外鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，接種流感疫苗。 　　日常生活中要遠(yuǎn)離家禽的分泌物，盡量避免觸摸活的雞、鴨等家禽及鳥類;保持室內(nèi)空氣流通，每天至少開窗換氣兩次，每次至少10分鐘，或者用抽氣扇保持空氣流通;保持地面、天花板、家具及墻壁清潔，確保排水道去水順暢;飲食方面要注意吃禽肉一定要煮熟、煮透，注意多攝入一些富含維生素C等增強(qiáng)免疫力的食物和藥物。最后，要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。