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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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預防乳腺癌可從生活習慣、飲食調整、定期檢查、控制激素、避免輻射等方面入手。 1.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，適度運動，避免長期熬夜和過度勞累，有助于維持身體正常的內分泌平衡。 2.飲食調整：減少高脂肪、高熱量食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，避免過度飲酒。 3.定期檢查：建議女性定期進行乳腺自我檢查和專業的乳腺檢查，如乳腺超聲、乳腺 X 線等。 4.控制激素：謹慎使用含雌激素的保健品和化妝品，避免激素水平失衡。 5.避免輻射：盡量減少不必要的胸部 X 線照射，降低輻射對乳腺的影響。 總之，預防乳腺癌需要綜合采取多種措施，并長期堅持。女性要關注乳腺健康，如有異常及時就醫。
2024-10-21 19:27
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回答2
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郭智濤 主任醫師
廣東省第二中醫院
三級甲等
乳腺科
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早觀察、早發現，是預防乳腺癌發生的關鍵，而如何才能做到早期的自我發現，從而降低患乳腺疾病的風險。
2024-10-22 13:09
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專家咨詢
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楊成平 / 副主任醫師
擅長：擅長中醫治療肺部腫瘤如肺癌、非小細胞肺癌、中央型肺癌、小細胞肺癌、周圍型肺癌、轉移性肺癌等；食道腫瘤如食管癌、食管肉瘤、食管惡性淋巴瘤、食管息肉、食管平滑肌瘤等；肝腫瘤如肝癌、肝血管瘤、肝母細胞瘤、肝肉瘤、肝腺瘤等；膽腫瘤如膽管細胞癌、胰膽管癌、膽管癌、膽囊癌等；胃部腫瘤如胃癌、胃腺癌、胃間質瘤、胃肉瘤等；腦部腫瘤如腦膠質瘤、腦膜瘤、腦神經細胞瘤、生殖細胞瘤、腦垂體瘤等；腸腫瘤如結腸癌、直腸癌、大腸肉瘤、大腸淋巴瘤、小腸癌等；卵巢腫瘤如畸胎瘤、無性細胞瘤、卵黃囊瘤、胚胎性癌、非妊娠性絨癌等；宮頸腫瘤如子宮肌瘤、子宮內膜瘤、宮頸癌、宮頸淋巴瘤等；乳腺腫瘤、甲狀腺腫瘤、胰腺腫瘤、淋巴腫瘤、神經性腫瘤、鼻咽腫瘤、口腔腫瘤、皮膚腫瘤如黑色素瘤、肉瘤；骨髓瘤、腹腔腫瘤、胸腺瘤、以及腎腫瘤如腎細胞瘤、腎乳頭狀腺癌、腎惡性囊性腺瘤、腎母細胞瘤、腎盂腺癌等；睪丸腫瘤、前列腺腫瘤、膀胱腫瘤等腫瘤疾病。
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