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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂榮釗 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
乳腺外科
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你好：一般女性乳房下垂的年齡因人而異，有的可能30多歲就下垂了，有的可能40多歲還依舊堅挺，這與個人的保養有關系，通過運動，比如慢跑，比如瑜伽這些活動還保持身材。也可以盡量買些可以塑造體形的內衣，多吃富含蛋白質的食物，定時進行胸部按摩。祝你健康！
2016-04-11 07:24
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉曉雁 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
乳腺科
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乳房下垂有礙女性體形的曲線美，容易影響人的心理健康。乳房下垂與乳房的皮膚、韌帶、內部組織的松弛有關，女性在哺乳后或過度減肥的情況下最容易導致乳房下垂。 乳房一旦下垂難以逆轉，應在日常注意保養乳房，做好預防工作。專家建議，女性不可過度節食，日常飲食多攝入高蛋白食物，堅持保養皮膚配合適當的按摩，運動時應配戴合適的內衣。產婦哺乳時應注意喂養姿勢，兩側乳房均衡交替授乳，同時哺乳時間控制在一年左右最佳。
2016-04-09 18:18
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