秋燥引起皮膚干燥時，可通過按摩一些穴位來改善，如肺俞穴、血海穴、太溪穴、涌泉穴、足三里穴等。 1.肺俞穴：位于背部，第三胸椎棘突下，旁開 1.5 寸。按摩此穴能調節肺氣，改善肺的功能，有助于滋養肌膚。 2.血海穴：在大腿內側，髕底內側端上 2 寸。按摩血海穴可以促進血液循環，增加皮膚的營養供應。 3.太溪穴：位于足內側，內踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。刺激太溪穴能滋陰補腎，使身體的陰液充足，從而緩解皮膚干燥。 4.涌泉穴：在足底，屈足卷趾時足心最凹陷中。按摩涌泉穴可以引火歸元，補充腎水，滋潤肌膚。 5.足三里穴：位于小腿外側，犢鼻下 3 寸。按摩足三里穴能增強脾胃功能，促進氣血生成，為肌膚提供充足的養分。 按摩這些穴位時，要注意力度適中，以感到酸脹為宜。堅持按摩一段時間，有助于改善秋燥導致的皮膚干燥問題。但如果皮膚干燥嚴重，還需結合飲食調理、使用保濕護膚品等方法。

中醫認為，肺主皮毛。受秋燥的影響，皮膚出現干燥，甚至皸裂。平時應注意保持皮膚的干凈，及時涂抹潤膚霜。搭配養陰潤燥的食療如蜂蜜水，對滋潤皮膚也有幫助。 　　專門針對皮膚干燥的保健穴位雖然較少，但干癢的皮膚病多乃風邪引起，根據“治風先治血，血行風自滅”的原理，常按摩手部的外關穴、曲池穴或足部的足三里、血海穴等位置，使經絡氣血通暢，風邪自滅，能大大改善皮膚的干癢問題。