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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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春節期間寶寶飲食要注意均衡營養、控制食量、避免油膩辛辣、注意食物安全、遠離高糖飲料等。 1. 均衡營養：寶寶飲食應包含蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等，以保證各類營養素的攝入。例如，蔬菜中的菠菜富含鐵和維生素，水果中的蘋果富含維生素 C 和膳食纖維。 2. 控制食量：避免寶寶過度進食，防止消化不良。可采取少食多餐的方式。 3. 避免油膩辛辣：此類食物可能刺激寶寶腸胃，引起不適。像油炸食品、辣椒等應盡量不讓寶寶食用。 4. 注意食物安全：確保食物新鮮、熟透，防止食物中毒。 5. 遠離高糖飲料：飲料中的糖分過高，影響寶寶食欲和牙齒健康。 總之，春節期間寶寶的飲食需要家長格外留意，讓寶寶吃得健康又開心。
2024-10-21 17:43
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回答2
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何婉兒 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
消化科
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春節期間，反而要警惕孩子是不是肉食吃得過多了，還要避免蔬菜水果的攝入不足，保證營養均衡就可以了。春節的天氣比較冷，媽媽們應注意讓寶寶少食生、冷食品，以及冷拌生吃的菜肴，這些常常是誘發小孩腸胃功能紊亂的原因。
2024-10-22 04:53
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