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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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春困是人體在春季常見的生理現象，可通過一些中藥調理。常見的有黃芪、黨參、白術、陳皮、砂仁等。 1.黃芪：具有補氣升陽、固表止汗等作用，能增強人體的陽氣，改善因陽氣不足導致的春困。 2.黨參：補中益氣、健脾益肺，可補充人體正氣，緩解疲勞和困倦。 3.白術：健脾益氣、燥濕利水，能促進脾胃運化，使氣血生化有源，減輕春困。 4.陳皮：理氣健脾、燥濕化痰，調理氣機，有助于改善體內氣行不暢所致的春困。 5.砂仁：化濕開胃、溫脾止瀉，能化除濕濁，振奮脾胃功能，緩解春困。 需要注意的是，使用中藥調理春困應在中醫師的指導下進行，以確保用藥安全和有效。同時，保持良好的作息和飲食習慣也對改善春困有幫助。
2024-09-17 18:48
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回答2
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潘錦瑤 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
中醫科
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從中醫的角度來說，應對春困主要通過外食和內食。外食一般來講要芳香化濕，用藿香、佩蘭等藥物發表濕氣；而內食則可以選擇淮山、茨實、薏米、佩蘭等健脾利水的藥物來達到健脾祛濕的目的。建議大家在中醫專家判斷體質后，選擇個體化煲湯材料和具體中藥方子。
2024-09-17 22:15
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