視神經萎縮，對于患者來說是有很大影響的，但是很多人都不了解此疾病，所以更沒有進行合理的預防，感染了疾病依然不知道，結果導致疾病惡化危害眼睛。要想有效預防視神經萎縮，可以采取以下措施： 　　平時注意不要讓強光直射眼睛，防止眼外傷。注意休息，不要過度用眼睛。切忌目不轉睛，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發。也不吹太久的空調，在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。 　　保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時間連續使用電腦，長時間使用電腦的朋友佩戴平光鏡保護眼睛，要不然也要注意中間休息，連續操作1小時之后，休息5-10分鐘。休息的時候可以看遠方，也可以做眼保健操。 　　預防視神經萎縮應多吃水果蔬菜，禁吃辛辣刺激性食物，忌煙酒。多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。加強營養，增強抵抗。忌吃已被污染的食物，特別是禁止吸煙和飲烈性酒。 要預防視神經萎縮，就要保證我們的眼部健康。如果患上視神經萎縮要及時到正規醫院進行治療，爭取早日恢復健康。

你好，要預防神經神經萎縮就是需要做到，一、調節飲食，多食富含維生素、高蛋白的飲食，禁煙，少飲或不飲酒。二、調節飲食，多食富含維生素、高蛋白的飲食，禁煙，少飲或不飲酒。三、飲食起居有規律，避免房勞過度。四、對有家族史、本人尚未發病的青少年應定期進行眼科檢查。五、患者因視低下而郁悶煩躁或悲觀均不利于治療，應予以疏導，使患者情緒穩定，配合治療。