服用安眠藥可能會對人體產生傷害，比如影響神經系統、產生依賴性、影響肝腎功能、引起胃腸道反應、導致嗜睡等。 1. 神經系統：常見的如唑吡坦、艾司唑侖等安眠藥，可能會引起頭暈、頭痛、記憶力減退等，影響大腦的正常功能。 2. 依賴性：長期使用地西泮、氯硝西泮等，容易產生藥物依賴，停藥后可能出現戒斷癥狀。 3. 肝腎功能：多數安眠藥都需要經過肝臟代謝、腎臟排泄，如阿普唑侖，長期使用可能加重肝腎負擔。 4. 胃腸道反應：像佐匹克隆，可能導致惡心、嘔吐、食欲不振等胃腸道不適。 5. 嗜睡：服用后可能出現第二天仍困倦、精神不振，影響工作和生活。 總之，安眠藥在一定程度上能幫助改善睡眠，但使用時應嚴格遵循醫囑，避免自行用藥，以免造成不良影響。如果睡眠問題持續存在，建議及時就醫，尋求更合適的治療方法。

安眠藥主要分為兩大類，一種是老一代安眠藥，即人們常說的安定類藥物；另一種是較新型的安眠藥，這是一種非安定類藥物。老一代的安眠藥物，如安定等等，的確會使人產生一定的依賴性，并對人體造成一定傷害，同時使個體的記憶力下降。但新型的安眠藥有了較大改善，且從上世紀90年代至今，使用時間長，安全性較高。有臨床實驗表明，服食安眠藥與沒有用藥的個體相比，對精神并沒有太大影響，但部分人警覺性有所降低。