腹股溝疝要預(yù)防十分困難，因為小孩的腹股溝疝是由于孔道的先天腹壁引起的，而老年人的腹股溝疝是由于年齡增長退化而導(dǎo)致的，所以，要預(yù)防腹股溝疝是十分困難。在預(yù)防腹股溝疝，主要是預(yù)防其并發(fā)癥，如果一個腹股溝疝的病人不及時的治療，小腸由于受到擠壓，會出現(xiàn)缺血、壞死，從而導(dǎo)致生命有危險，所以一旦發(fā)生腹股溝疝，要及時治療。同時治愈后要加強體育鍛煉，鍛煉腹肌，使腹肌變得比較健全、健壯，因為這樣一定程度上可以降低腹股溝疝的發(fā)生和復(fù)發(fā)率。

你好，預(yù)防腹股溝疝的方法，改變不良的生活習(xí)慣，培養(yǎng)健康的生活方式，、戒煙：吸煙不僅可引起慢性咳嗽，導(dǎo)致腹內(nèi)壓升高，而且可抑制膠原纖維的合成，促進(jìn)腹肌退行性變，是老年腹股溝疝的重要誘發(fā)因素之一。2、保持大便通暢：便秘是導(dǎo)致腹壓增加的重要原因之一故保持大便通暢是預(yù)防腹股溝疝的有效方法老年人應(yīng)多食蔬菜水果，定量飲水養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣等。積極預(yù)防和治療促使腹內(nèi)壓增高的疾病，、如慢性支氣管炎、肺氣腫、前列腺肥大等。　2、如果是兩歲以下的小兒，平常又不大經(jīng)常掉下來，可以暫時觀察，因為隨著年齡的增長，部分患兒有可能自己長好。