孕婦補(bǔ)鈣具有重要意義，包括促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育、預(yù)防孕婦自身骨質(zhì)疏松、減少孕期抽筋、降低妊娠高血壓風(fēng)險、有助于產(chǎn)后身體恢復(fù)等。 1.促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育：胎兒的骨骼生長需要大量鈣，充足的鈣能保障其正常發(fā)育，出生后擁有良好的骨骼基礎(chǔ)。 2.預(yù)防孕婦自身骨質(zhì)疏松：孕期母體鈣質(zhì)會優(yōu)先供給胎兒，若不補(bǔ)充易導(dǎo)致孕婦自身鈣流失，引發(fā)骨質(zhì)疏松。 3.減少孕期抽筋：缺鈣常導(dǎo)致孕婦腿部抽筋，影響睡眠和生活質(zhì)量，補(bǔ)鈣可有效緩解。 4.降低妊娠高血壓風(fēng)險：補(bǔ)充鈣質(zhì)有助于維持血管正常功能，降低妊娠高血壓的發(fā)生幾率。 5.有助于產(chǎn)后身體恢復(fù)：孕期儲備足夠的鈣，利于產(chǎn)后身體各器官和系統(tǒng)的修復(fù)。 總之，孕婦應(yīng)重視補(bǔ)鈣，通過飲食和鈣劑補(bǔ)充相結(jié)合的方式，滿足自身和胎兒的需求，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

適量的補(bǔ)鈣可以預(yù)防孕媽媽出現(xiàn)牙齒松動、腿抽筋、骨質(zhì)疏松、妊娠高血壓等情況，避免出現(xiàn)新生兒生長發(fā)育遲緩等現(xiàn)象。