舌頭上長東西并感覺不舒服，可能由多種原因引起，如舌炎、口腔潰瘍、舌乳頭增生、口腔腫瘤等。若癥狀持續或加重，應及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.舌炎：多因維生素缺乏、感染等導致，舌頭可能紅腫、疼痛?？裳a充維生素B2、B12等，保持口腔衛生。
2.口腔潰瘍：常因上火、免疫因素等引發，局部有潰瘍面，疼痛明顯。使用西瓜霜噴劑、康復新液等能促進愈合。
3.舌乳頭增生：可能是炎癥刺激所致，舌頭表面有凸起。注意飲食清淡，避免刺激。
4.口腔腫瘤：較為少見，但也不能忽視，常有腫物、潰瘍等表現。需進行病理檢查明確診斷，可能需要手術治療。
5.其他原因：如食物劃傷、過敏等，也可能引起類似癥狀。
總之，舌頭上長東西感覺不適的原因多樣，應注意觀察癥狀變化，必要時就醫診治。

你好，根據你的描述，舌頭上長的東西初步判斷你為舌炎發生的可能性較大，請到醫院做相關檢查。平時要注意保持口腔的衛生，飲食上以清淡為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物。