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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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舌頭上老是反復出現白苔，可能是飲食不當、口腔衛生不佳、體內濕氣重、消化系統問題、感染等因素所致。 1.飲食不當：長期食用油膩、生冷或刺激性食物，會影響脾胃功能，導致舌苔發白。應調整飲食，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥類等。 2.口腔衛生不佳：如果不按時刷牙、漱口，食物殘渣堆積在口腔，容易滋生細菌，使舌苔發白。要養成良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，飯后漱口。 3.體內濕氣重：環境潮濕或自身代謝問題，可能導致體內濕氣聚集，反映在舌苔上。可通過運動、艾灸等方式祛濕。 4.消化系統問題：如消化不良、胃腸功能紊亂等，會影響舌苔。注意飲食規律，避免暴飲暴食，必要時服用健胃消食片、多潘立酮等藥物。 5.感染：口腔或身體其他部位的感染，也可能引起舌苔變化。明確感染原因，如真菌感染可用制霉菌素，細菌感染可用阿莫西林等。 總之，舌頭上反復出現白苔可能由多種原因引起。若調整生活習慣后仍無改善，建議及時就醫，明確原因，采取針對性治療。
2024-10-24 20:24
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