精液射出很稀如水樣可能由多種原因引起，如性生活頻繁、生殖系統炎癥、精索靜脈曲張、內分泌失調、營養不良等。 1.性生活頻繁：性生活過于頻繁會導致精液生成速度跟不上排出速度，從而使精液變得稀薄。應適當控制性生活頻率。 2.生殖系統炎癥：如精囊炎、前列腺炎等炎癥，會影響精液的成分和質量，導致精液變稀。需要使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛等進行治療。 3.精索靜脈曲張：精索內靜脈回流障礙，影響睪丸的生精功能，導致精液稀薄。可能需要手術治療，如精索靜脈高位結扎術。 4.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌不足，會影響精液的生成和質量。可通過補充相應激素來調節。 5.營養不良：缺乏維生素、微量元素等營養物質，也會對精液質量產生影響。要保持均衡飲食，補充鋅、硒等元素。 總之，精液稀薄的原因較為復雜。如果出現這種情況，應及時就醫，進行相關檢查，如精液常規檢查、生殖系統超聲檢查等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣。