-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
聶如瓊 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
心血管內科
-
膽固醇高的病人，飲食調整至關重要。需控制高膽固醇食物攝入，增加有益食物攝取，保持均衡飲食。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2017-10-14 11:34
1.減少高膽固醇食物：如動物內臟、蛋黃、蟹黃等。
2.限制飽和脂肪：少吃肥肉、黃油、棕櫚油等。
3.控制糖分攝入：避免過多甜食和含糖飲料。
4.增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物。
5.選擇健康脂肪：優先食用橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸的油脂。
6.控制食物分量：避免暴飲暴食，保持適量進食。
合理的飲食調整有助于控制膽固醇水平，改善健康狀況，但必要時還需結合藥物治療。
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
