肩周炎導致手麻，可通過改變習慣、適度運動、飲食調節、心態調整及物理治療來自愈。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.改變習慣：不長時間低頭或保持同一姿勢，注意頸椎和肩部保暖。
2.適度運動：如肩部伸展、環繞運動，動作輕柔，避免過度用力。
3.飲食調節：低鹽低脂，多吃蔬菜水果，補充維生素 B 族。
4.心態調整：保持樂觀，減輕壓力，可通過冥想等方式放松。
5.物理治療：熱敷、按摩肩部，促進血液循環。
若手麻癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫診治。

醫生建議：你好，中華跌打丸，本品消腫止痛，舒筋活絡，止血生肌，活血祛瘀。用于挫傷筋骨，新舊瘀患，創傷出血，風濕瘀痛。針對你的癥狀是可以服用的，用藥后癥狀無改善，或出現其他嚴重癥狀時，應去醫院就診。飲食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油膩食物。希望我的回答能夠幫到你，祝你生活愉快，早日康復!

醫生建議：你好，治療韌帶或肌肉扭傷是可以使用中華跌打丸治療的。中華跌打丸，消腫止痛，舒筋活絡，止血生肌，活血祛瘀。用于挫傷筋骨，新舊瘀患，創傷出血，風濕瘀痛?？诜淮?丸，一日2次。小孩及體虛者減半。如與其他藥物同時使用可能發生藥物相互作用，詳情請咨詢醫師或藥師。祝你健康！

醫生建議：你好，中華跌打丸消腫止痛，舒筋活絡，止血生肌，活血祛瘀。用于挫傷筋骨，新舊瘀患，創傷出血，風濕瘀痛。對你的手腕韌帶恢復有一定的作用，建議你可以聯合關節活素補充手腕韌帶所需的氨糖和硫酸軟骨素。一起用藥對你的病情可起到更好的療效。

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醫生建議：您好，如果是輕度拉傷，扭傷，那么建議可以使用中華跌打丸消腫止痛，舒筋活絡，止血生肌，活血祛瘀。用于挫傷筋骨，新舊瘀患，創傷出血，風濕瘀痛。口服，一次1丸，一日2次。小孩及體虛者減半。希望可以幫到您，祝您早日康復！

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