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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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高血壓患者出現便秘，可通過飲食調整、增加運動、養成良好排便習慣、藥物治療及心理調節等方法進行調理。 1.飲食調整：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋果等）、全谷物（糙米、燕麥等），同時多喝水。 2.增加運動：適度的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，可促進腸道蠕動。 3.養成良好排便習慣：每天定時排便，即使沒有便意也可嘗試蹲廁。 4.藥物治療：可在醫生指導下使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散等通便藥物。 5.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響腸道功能。 高血壓患者要重視便秘問題，綜合采取上述措施進行調理。若便秘情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-10-25 05:57
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