該怎么注意防止高血壓病情加重？
2017-10-18 10:24
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經常感覺頭暈、心慌、胸悶，以為是產后體力耗損也沒有在意，今天做產后恢復體檢時醫生說我有高血壓，請問產后高血壓的發病原因和預防方法是什么？高血壓影響高血壓病的防治高血壓怎么自檢？
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回答1
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寧鋰
九江泌尿科醫院
糖尿病
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你好，高血壓可以睡前泡腳。按時就寢，養成上床前用溫水泡腳的習慣，然后按摩雙足心，促進血液循環，有利于解除一天的疲乏。盡量少用或不用安眠藥，力爭自然入睡，不養成依賴催眠藥的習慣。選擇舒緩的運動方式。高血壓患者不宜劇烈運動，但是選擇舒緩的運動方式堅持鍛煉，有助于高血壓患者控制病情，改善血壓起伏不定的狀況。例如氣功和太極拳。
2017-10-18 12:24
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