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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄧素華 主任醫師
惠州市第三人民醫院
三級甲等
乳腺外科
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乳腺增生懷孕后乳房脹痛可通過內衣選擇、按摩、冷熱敷等改善，包括調整內衣、適度按摩、合理冷熱敷、飲食注意、保持心情舒暢等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2017-10-17 15:00
1.調整內衣：選擇大小合適、支撐性好的孕婦內衣，減輕乳房壓力。
2.適度按摩：輕輕按摩乳房，促進血液循環，注意力度適中。
3.合理冷熱敷：根據自身感受，冷敷緩解炎癥腫脹，熱敷促進循環舒緩。
4.飲食注意：少吃辛辣、油膩食物，多吃蔬菜水果，均衡營養。
5.保持心情舒暢：避免緊張焦慮，維持良好心態，利于癥狀緩解。
通過以上方法，一般可減輕乳房脹痛癥狀。若脹痛嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
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