舌頭長期存在白色塊狀可能由多種原因引起，如口腔衛生不良、真菌感染、口腔白斑、地圖舌、扁平苔蘚等。 1.口腔衛生不良：日常口腔清潔不到位，食物殘渣和細菌堆積，可能導致舌苔增厚發白。應養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 2.真菌感染：白色念珠菌感染可引發，常見于免疫力低下者。需使用抗真菌藥物，如制霉菌素、氟康唑、伊曲康唑等治療。 3.口腔白斑：多與吸煙、飲酒、嚼檳榔等不良習慣有關。治療方法包括去除刺激因素、局部涂抹維 A 酸軟膏等。 4.地圖舌：病因尚不明確，可能與遺傳、免疫、精神因素等有關。一般無需特殊治療，注意均衡飲食，保持良好心態。 5.扁平苔蘚：自身免疫性疾病，可累及口腔。治療常使用糖皮質激素，如潑尼松，還可配合免疫調節劑。 舌頭出現白色塊狀且長期存在，應引起重視，及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，對癥治療。同時，保持良好的口腔衛生和生活習慣有助于預防和改善癥狀。

你好，這種情況應該是精液不足，脾胃虛弱導致的。建議到中醫科辨證論治，服用中藥調理一段時間。平時需要多喝些白開水，多吃水果蔬菜，多吃五谷雜糧，不要吃辛辣有刺激性的食物，保持口腔衛生，早晚刷牙，飯后用淡鹽水漱口。