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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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21 金維他是一種多維元素片，含有多種維生素和礦物質。其作用包括補充營養、維持生理功能、增強免疫力、促進新陳代謝等。對于干活勞累的人群，在一定情況下可以考慮服用，但需綜合評估身體狀況。 1. 補充營養：它能補充人體日常飲食中可能缺乏的維生素 A、B 族維生素、維生素 C、維生素 D 等，以及礦物質如鈣、鐵、鋅等。 2. 維持生理功能：有助于維持神經系統、心血管系統、免疫系統等正常功能。 3. 增強免疫力：為免疫細胞提供所需營養，增強身體抵御疾病的能力。 4. 促進新陳代謝：參與體內多種物質的代謝過程，保持身體的活力。 5. 適用人群：適合飲食不均衡、吸收不良、慢性疾病康復期、過度勞累等人群。但對于有特定疾病或正在服用其他藥物的人，應先咨詢醫生。 總之，21 金維他可以作為營養補充劑，但不能替代正常飲食。干活勞累者在考慮服用前，最好咨詢醫生或營養師的建議，以確保其對自身健康有益。
2024-10-24 14:51
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