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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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肌腱損傷是常見的運動損傷之一，恢復過程較為復雜。黑玉斷續膏并非正規的醫學用藥，對肌腱恢復沒有科學依據的幫助。肌腱恢復需要綜合多種方法，包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等。 1. 休息：讓受傷的肌腱得到充分休息，避免進一步損傷。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波治療等，促進血液循環和組織修復。 3. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛和炎癥；也可使用活血化瘀的藥物如云南白藥膠囊等。 4. 康復訓練：在醫生指導下進行適當的伸展、力量訓練，增強肌腱的強度和靈活性。 5. 營養支持：保證充足的蛋白質、維生素和礦物質攝入，有助于肌腱的修復。 總之，肌腱恢復需要綜合多種科學合理的方法，切不可依賴沒有醫學依據的藥物。如果出現肌腱損傷，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和康復。
2024-10-24 18:51
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