腰間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，發生不同程度的退行性病變后，在外力因素作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛、一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。治療方法包括保守治療和手術治療，保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等，手術治療適用于癥狀嚴重且保守治療無效的患者。 1.臥床休息：患者應嚴格臥床休息，初次發作時，一般需臥床 3 周左右，之后佩戴腰圍起床活動。 2.物理治療：包括牽引治療、按摩推拿、紅外線照射等，可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力。 3.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥反應和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張；脫水劑如甘露醇，能減輕神經根水腫。 4.運動康復：在癥狀緩解后，可進行腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 5.手術治療：當保守治療無效，或出現馬尾神經受壓癥狀時，需進行手術治療，如椎間孔鏡手術、開放性手術等。 腰間盤突出的治療應根據患者的具體病情選擇合適的方法。患者在治療過程中要遵循醫生的建議，注意休息和腰部保護，以促進康復。