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回答1
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孫立 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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脾胃虛弱消化不好,可通過按摩穴位緩解,如足三里、中脘、脾俞、胃俞、內關等。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2017-10-05 21:24
1.足三里:位于小腿外側,犢鼻下3寸。能調理脾胃、補中益氣。
2.中脘:在上腹部,前正中線上,當臍中上4寸??珊臀附∑ⅰ?br/>3.脾俞:在背部,當第11胸椎棘突下,旁開1.5寸。有益氣健脾的作用。
4.胃俞:在背部,當第12胸椎棘突下,旁開1.5寸。能和胃降逆。
5.內關:在前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸??蓪捫乩須?、和胃降逆。
經常按摩這些穴位,有助于改善脾胃虛弱導致的消化不良,但如癥狀嚴重,還需及時就醫。
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