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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馮毅 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
心內科
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小腿水腫可能由多種原因引起，如腎臟疾病、心臟疾病、營養不良、下肢靜脈回流不暢等。如果水腫嚴重或持續不緩解，應及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2017-09-27 18:44
1.飲食調整：減少鹽分攝入，避免高糖、高脂肪和咖啡等刺激性食物。增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮果蔬。
2.補充營養：保證足夠的鈣質、鉀元素、維生素B1、B2、E攝入，可多吃牛奶、香蕉、海苔、花生等。
3.適量運動：促進下肢血液循環，如散步、慢跑、踮腳尖等，但避免過度勞累。
4.抬高下肢：休息時抬高小腿，利于靜脈回流，減輕水腫。
5.藥物治療：可在醫生指導下使用利尿劑如氫氯噻嗪、呋塞米等，但需注意副作用。
6.疾病治療：若由疾病引起，需針對原發病治療，如治療腎臟疾病、改善心臟功能等。
預防小腿水腫需綜合多種措施，注意生活方式。若出現水腫，應明確原因，對癥治療。
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