毛片在线观看视频,国产在线观看91精品,天天干天天上

即問即答

冬天手腳冰冷一定是陽虛嗎？如何改善？

2024-10-24 14:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

你好，冬天手腳冰冷，是陽虛嗎？能用什么？急急急急！！！

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

冬天手腳冰冷不一定是陽虛導致的，其成因較為復雜，包括血液循環不良、衣物保暖不足、內分泌失調、缺乏運動、營養不均衡等。 1.血液循環不良：寒冷環境下血管收縮，血液循環減緩，手腳等末梢部位供血不足，容易出現冰冷。可通過適度運動如快走、跳繩等來促進血液循環。 2.衣物保暖不足：穿著過少或衣物不保暖，無法有效阻擋寒冷，導致熱量散失過快。應根據天氣及時增添保暖衣物。 3.內分泌失調：甲狀腺功能減退等內分泌疾病會影響新陳代謝，導致產熱減少。需就醫檢查，確診后遵醫囑治療，如服用左甲狀腺素鈉片等。 4.缺乏運動：長期缺乏運動，身體代謝率低，產熱能力弱。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動。 5.營養不均衡：缺乏某些營養素如鐵、維生素 B12 等，影響血液生成和能量代謝。要注意飲食均衡，多吃富含這些營養素的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。總之，冬天手腳冰冷可能由多種原因引起。如果情況嚴重或持續不緩解，建議及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行相應的治療和調理。
2024-10-25 02:18

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

疾病癥狀：耳鳴失眠

推薦醫生 更多»