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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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聶如瓊 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
心血管內科
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膽固醇和甘油三酯都高可能與飲食、遺傳、缺乏運動、肥胖、某些疾病等因素有關。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2017-10-05 13:20
1.飲食調整：減少高膽固醇和高脂肪食物攝入，如動物內臟、油炸食品等，增加蔬果和全谷物。
2.增加運動：每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等。
3.控制體重：通過合理飲食和運動，保持健康體重。
4.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會影響血脂代謝。
5.治療原發疾病：如糖尿病、甲狀腺功能減退等，積極治療控制病情。
6.藥物治療：常用藥物有他汀類如阿托伐他汀，貝特類如非諾貝特，依折麥布等，但需遵醫囑使用。
控制膽固醇和甘油三酯需要綜合多種方法，長期堅持，并定期復查血脂。
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就醫問藥
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