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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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段軍 副主任醫師
中日友好醫院
三級甲等
內分泌科二病區（中醫）
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腎陰虛早泄多因腎陰虧損、失于滋養、虛熱內生所致。飲食調理對康復有一定幫助，包括合理膳食、多吃滋陰食物等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2017-10-04 17:56
1.多吃黑色食物：如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，有滋陰補腎的作用。
2.食用滋陰潤燥的水果：如桑葚、梨、甘蔗等，可補充陰液。
3.適當攝入肉類：如鴨肉、豬肉等，性質較為平和，能滋陰。
4.食用堅果：如核桃、腰果等，富含營養，有助于補腎。
5.選擇藥食同源的食材：如枸杞、山藥等，能滋補肝腎。
飲食調理只是輔助，還需綜合調理，如規律作息、適度運動等。若癥狀嚴重，應及時就醫。
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