腎虛引起腰背疼痛、全身無(wú)力，可通過(guò)藥物治療、生活調(diào)理等方式改善。治療藥物包括補(bǔ)腎益氣類(lèi)、滋陰壯陽(yáng)類(lèi)等。同時(shí)要注意休息、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)。 1.藥物治療：金匱腎氣丸具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，適用于腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的癥狀；六味地黃丸能滋陰補(bǔ)腎，改善腎陰虛引起的不適；左歸丸可滋腎補(bǔ)陰，對(duì)真陰不足者有幫助。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.生活調(diào)理：保證充足睡眠，有利于恢復(fù)體力和修復(fù)腎臟功能。 3.飲食調(diào)整：多吃黑豆、黑芝麻、核桃等補(bǔ)腎食物。 4.適度運(yùn)動(dòng)：如太極拳、八段錦等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.心理調(diào)節(jié)：避免焦慮、緊張，保持心情舒暢。 腎虛的調(diào)理需要綜合多種方法，且是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，不可自行用藥。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。