經常腰痛且晨起明顯，可能由腰肌勞損、腰椎小關節紊亂、強直性脊柱炎、骨質疏松、腎臟疾病等引起。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.腰肌勞損：多因長期不良姿勢導致。表現為腰部酸痛，活動后減輕。治療以休息、物理治療為主。
2.腰椎小關節紊亂：突然改變體位可能引發。腰部劇痛，活動受限。可通過手法復位改善。
3.強直性脊柱炎：好發于青年男性。腰部僵硬疼痛，休息不緩解。需藥物及物理治療。
4.骨質疏松：多見于老年人。全身骨痛，易骨折。補充鈣劑和維生素D有幫助。
5.腎臟疾病：如腎結石、腎炎。除腰痛，還可能有尿頻、尿急等癥狀。明確病因后針對性治療。
總之，經常腰痛原因較多，應注意休息，避免勞累。如癥狀持續，務必就醫檢查，明確病因后進行治療。

你好，經常腰痛 沒有受過傷也沒有劇烈運動 常常早晨起床時疼的最厲害，引起腰痛的病因有很多，像腰肌勞損、腰椎病、腎病、背肌筋膜炎等，也不排除其他疾病的可能。建議您到專業醫院根據您出現的癥狀臨床體格檢查配合影像學等檢查，明確診斷，制定有針對性的治療方案。避免長時間的保持坐姿、適當運動、睡硬板床、注意保暖等。

你好，經常腰痛 沒有受過傷也沒有劇烈運動 常常早晨起床時疼的最厲害 活動一下就好一點，根據您的情況，腰疼腿疼，考慮一是缺鈣，二是腰椎壓迫導致，三是腿部的軟組織或骨骼疾病導致，建議您去醫院治療，查查腰椎CT。平時不要受涼和勞累，注意姿勢和體位，睡硬板床。