早上起來鼻塞可能由多種原因引起，如鼻炎、感冒、過敏、環境干燥、鼻息肉等。治療時應根據具體病因選擇藥物，以下幾種藥物相對副作用較小：生理性海鹽水鼻腔噴霧劑、氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、通竅鼻炎顆粒、鹽酸羥甲唑啉滴鼻液。 1.生理性海鹽水鼻腔噴霧劑：能清潔鼻腔，減輕炎癥和鼻塞癥狀，基本無副作用。 2.氯雷他定片：用于緩解過敏性鼻炎引起的鼻塞，常見副作用有嗜睡、乏力等，但一般較輕微。 3.糠酸莫米松鼻噴霧劑：適用于鼻炎導致的鼻塞，可能引起鼻腔干燥、鼻出血等，但發生率較低。 4.通竅鼻炎顆粒：是一種中成藥，副作用相對較少，可能有胃腸道不適。 5.鹽酸羥甲唑啉滴鼻液：能快速緩解鼻塞，但不宜長期使用，可能導致藥物性鼻炎。 鼻塞用藥需謹慎，建議先明確病因，在醫生指導下選擇合適的藥物。同時，保持室內空氣濕潤，避免接觸過敏原，有助于緩解鼻塞癥狀。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。