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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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經常感冒且恢復慢可能與自身免疫力低下、生活習慣不佳、環境因素、基礎疾病、病毒變異等有關。 1.自身免疫力低下:免疫系統較弱,難以有效抵抗病毒入侵。可通過均衡飲食,攝入富含維生素 C、D 及蛋白質的食物,如橙子、魚類等,還可適當運動增強體質。 2.生活習慣不佳:如長期熬夜、過度勞累、吸煙飲酒等,會降低身體抵抗力。要保持充足睡眠,規律作息,戒煙限酒。 3.環境因素:長期處于人員密集、通風不良的環境,容易接觸病毒。應多開窗通風,避免前往人員密集場所。 4.基礎疾病:如糖尿病、慢性呼吸系統疾病等,會影響身體恢復能力。需積極治療基礎病,控制病情。 5.病毒變異:病毒不斷變異,可能導致身體對其抵抗力下降。 經常感冒且恢復慢需要綜合考慮多種因素,采取相應措施改善。如果情況嚴重或持續不緩解,應及時到正規醫院就診。
2024-10-14 18:07
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