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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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腎陰虛導致耳鳴失眠較為常見，治療時可從中藥調理、飲食調整、生活習慣改善、適當運動、心理調節等方面入手。 1.中藥調理：可選用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等。六味地黃丸有滋陰補腎的作用；左歸丸滋腎補陰效果較好；大補陰丸能滋陰降火。但用藥需遵醫囑。 2.飲食調整：多吃滋陰的食物，如枸杞、桑葚、黑芝麻、黑豆等。 3.生活習慣改善：保證充足睡眠，避免熬夜；減少勞累，勞逸結合。 4.適當運動：進行如太極拳、瑜伽等舒緩的運動，增強體質。 5.心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 腎陰虛引起的耳鳴失眠通過綜合調理，多數能得到改善。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-10-15 09:03
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