近視 500 度屬于中度近視，需要綜合考慮配鏡矯正、用眼習慣、眼部保健、定期檢查、飲食調理等方面來控制和改善。 1. 配鏡矯正：可選擇框架眼鏡或角膜接觸鏡，如普通框架眼鏡、漸進多焦點眼鏡、軟性隱形眼鏡等。配鏡要精準驗光，確保度數合適。 2. 用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每 40 分鐘休息 5-10 分鐘。保持正確的讀寫姿勢，光線要適宜。 3. 眼部保?。簣猿肿鲅郾＝〔伲龠M眼部血液循環。適度熱敷眼睛，緩解眼疲勞。 4. 定期檢查：建議每半年或一年進行一次眼部檢查，包括視力、眼壓、眼底等，以便及時發現問題并處理。 5. 飲食調理：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，有助于眼睛健康。 總之，近視 500 度需要重視，通過多種方法綜合干預，能有效控制近視進展，保護眼睛健康。

你好，近視建議分子激光治近視效果不錯術前進行詳細的眼科檢查，一般矯正的范圍是１００度治２５００度。術后第二天患者即可正常生活和工作，手術后要定期復查，每天定時做眼保健操。

你好，近視眼目前比較好的矯正方式為做ICL手術，此為是一種可替代LASIK、PRK和其他切削手術進行屈光矯正的最新技術，可用于矯正大范圍的近視、遠視和散光，而無需去除或破壞角膜組織、無須進行手術后縫合，是目前最為安全的矯正技術。