舌頭表面和兩邊出現黑斑且持續多年，檢查無異常，可能與色素沉著、飲食因素、血液循環問題、口腔疾病、內分泌失調等有關。 1.色素沉著：長期食用深色食物或藥物，色素在舌頭沉積。可通過改善飲食結構，減少深色食物攝入來調整。 2.飲食因素：某些食物中的成分可能導致舌頭變色。保持飲食均衡，多吃蔬菜水果。 3.血液循環問題：局部血液循環不暢，血液瘀滯。適度運動，促進血液循環。 4.口腔疾病：如舌炎等，炎癥刺激可能引起。注意口腔衛生，使用溫和的漱口水。 5.內分泌失調：體內激素水平失衡。規律作息，避免熬夜，必要時就醫調理。 舌頭出現黑斑且長時間存在，雖然檢查無異常，但仍需關注。若黑斑有變化或出現其他不適，應及時到正規醫院就診。

你好，不好確定，你的情況有可能是局部色素沉著或者其他異常引起的癥狀，建議注意休息，及時去醫院詳檢看看，詳檢后遵醫囑治療即可。