受涼引起手膊子筋疼，吃伸筋片效果不佳，可能是病情較重、用藥不對癥、未注意休息、存在其他病因或康復方法不當等。 1. 病情較重：如果疼痛是由于嚴重的肌肉拉傷或筋膜炎癥，單純服用伸筋片可能效果不明顯。此時可能需要配合物理治療，如熱敷、按摩、針灸等，促進局部血液循環，緩解疼痛。 2. 用藥不對癥：伸筋片可能并不完全適合當前的病情。可考慮使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕炎癥和疼痛。 3. 未注意休息：在治療期間，如果繼續過度使用手部，會影響恢復。應減少手部活動，避免提重物和長時間保持一個姿勢。 4. 存在其他病因：如頸椎病壓迫神經也可能導致類似癥狀。需要進一步檢查，如頸椎磁共振成像（MRI），以明確病因。 5. 康復方法不當：除了藥物治療，適當的伸展運動和肌肉鍛煉也有助于恢復。但如果方法不正確，可能會加重疼痛。 總之，受涼引起的手膊子筋疼如果持續不緩解，建議及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便采取更有效的治療措施。同時，要注意休息和保暖，避免病情加重。