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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏璇 住院醫師
廣東省中醫院
三級甲等
風濕免疫科
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手腳老是痛和發冷可能由多種原因引起，包括血液循環不良、神經病變、營養缺乏、關節炎及血管疾病等。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2017-09-25 15:50
1.血液循環不良：久坐久站、缺乏運動等可能導致血液循環不暢。應增加活動量，如散步、慢跑等，促進血液循環。
2.神經病變：如糖尿病周圍神經病變，需控制血糖，可服用甲鈷胺、維生素B1等營養神經的藥物。
3.營養缺乏：缺鈣、缺鐵等會有影響。多吃富含鈣的食物如牛奶、豆制品，以及含鐵豐富的食物如瘦肉、菠菜等。
4.關節炎：如類風濕關節炎，需注意保暖，避免受寒，可在醫生指導下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。
5.血管疾病：如動脈硬化，需改善生活方式，戒煙限酒，必要時服用阿司匹林等藥物。
總之，導致手腳痛和發冷的原因多樣，應根據自身情況采取相應措施。如癥狀嚴重，務必及時就醫診斷治療。
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