舌頭上有白苔持續一兩個月，可能是由消化不良、口腔衛生不良、體內濕氣重、念珠菌感染、胃腸道疾病等原因引起。治療方法包括改善生活習慣、注意口腔清潔、使用藥物等。 1.消化不良：飲食不規律、暴飲暴食等可能導致消化不良，引起舌苔白厚。應調整飲食結構，多吃易消化的食物，如蔬菜、水果，避免油膩、辛辣食物。 2.口腔衛生不良：未做好口腔清潔，食物殘渣堆積可致。需養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，可使用牙線清潔牙縫。 3.體內濕氣重：長期處于潮濕環境、缺乏運動等易使體內濕氣積聚。增加運動量，促進新陳代謝，也可適當食用一些祛濕的食物，如薏米、紅豆。 4.念珠菌感染：免疫力下降時易發生。可在醫生指導下使用抗真菌藥物，如制霉菌素片、氟康唑膠囊等。 5.胃腸道疾病：如胃炎、胃潰瘍等。需治療原發疾病，遵醫囑使用藥物，如奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀膠囊等。 總之，舌頭上有白苔持續一兩個月，應先明確原因，再采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和飲食習慣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。