膝蓋輕微骨裂后，經(jīng)過(guò)固定和服用藥物，需要注意休息、觀察癥狀、合理飲食、適當(dāng)鍛煉、按時(shí)復(fù)查等。 1. 休息：保證充足的睡眠，避免過(guò)多活動(dòng)，尤其是避免傷處受力，以促進(jìn)骨裂愈合。 2. 觀察癥狀：留意膝蓋的疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等情況，如有異常加重，及時(shí)就醫(yī)。 3. 合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等，有助于骨骼恢復(fù)。 4. 適當(dāng)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行一些輕度的肌肉收縮和關(guān)節(jié)活動(dòng)，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。 5. 按時(shí)復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查 X 光等檢查，了解骨裂愈合進(jìn)度。 總之，膝蓋輕微骨裂需要認(rèn)真對(duì)待，遵循醫(yī)生的建議，做好各方面的護(hù)理和注意事項(xiàng)，以促進(jìn)恢復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。