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懷孕吃葉酸的作用及初期注意和忌吃水果

2024-10-14 11:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：懷孕與妊娠病

問題：

懷孕吃葉酸管什么，懷孕初期該注意什么什么水果不能吃

回答1
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軒存旺醫師

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懷孕吃葉酸對胎兒發育有益，懷孕初期有諸多注意事項，部分水果也需謹慎食用，包括山楂、桂圓、荔枝、杏、芒果等。 1.葉酸作用：葉酸能預防胎兒神經管畸形，有助于胎兒神經系統的正常發育，降低胎兒出現先天性疾病的風險。 2.初期注意：要避免劇烈運動和重體力勞動，保證充足睡眠，保持心情舒暢，遠離有害物質和輻射環境。 3.忌吃山楂：山楂有活血化瘀的作用，可能會刺激子宮收縮，增加流產風險。 4.忌吃桂圓：桂圓性溫熱，易導致孕婦上火，還可能引起胎動不安。 5.忌吃荔枝：荔枝糖分高，多吃可能導致血糖波動，影響孕婦和胎兒健康。 6.忌吃杏：杏有滑胎作用，且酸性較強，食用過多對孕婦牙齒和腸胃不利。 7.忌吃芒果：芒果易引起過敏反應，孕婦過敏可能影響胎兒。總之，懷孕初期是胎兒發育的關鍵時期，孕婦要格外注意飲食和生活習慣，如有不適及時就醫。
2024-10-15 06:08

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