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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張澍 主任醫師
中國醫學科學院阜外醫院
三級甲等
心律失常中心
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預防室性早搏，需從飲食、鍛煉、生活習慣、心情及疾病預防著手，包括規律飲食、適當鍛煉、規律作息、保持好心情、預防基礎病等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2017-09-23 19:39
1.飲食：清淡飲食，低鹽低脂，多吃蔬果，規律三餐，避免暴飲暴食。
2.鍛煉：堅持跑步、快走、游泳、瑜伽等運動，增強體質與心肌收縮力。
3.生活習慣：規律作息，不熬夜，戒煙限酒。
4.心情：保持良好心態，避免緊張焦慮，防止情緒激動。
5.疾病預防：預防高血壓、冠心病、高脂血癥、糖尿病等疾病。
做好以上方面，有助于預防室性早搏的發生，維護心臟健康。
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