長(zhǎng)期頻繁手淫可能導(dǎo)致腎虧，出現(xiàn)早泄、腰部酸痛和精神不振等癥狀。需引起重視，必要時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.疾病原理：手淫過(guò)度會(huì)影響性神經(jīng)敏感度，導(dǎo)致早泄。同時(shí)，損耗腎精，引發(fā)腰部不適和精神疲憊。
2.生活調(diào)整：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.心理調(diào)節(jié)：減少焦慮和緊張，樹(shù)立正確的性觀念，保持良好心態(tài)。
4.飲食改善：多吃補(bǔ)腎食物，如黑豆、核桃、韭菜等。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用金鎖固精丸、五子衍宗丸等藥物。
總之，通過(guò)綜合調(diào)理，癥狀有望改善。但一定要有耐心和決心，必要時(shí)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。

你好，你的問(wèn)題在于過(guò)度手淫造成了腎虛現(xiàn)象，是需要找中醫(yī)調(diào)理的，最好是使用中藥方劑調(diào)理，具體如何使用，是需要經(jīng)中醫(yī)把脈檢查以后，要根據(jù)你們身體狀況，確定治療用藥的，自己不要盲目的用藥，這樣是有風(fēng)險(xiǎn)的。

你好 考慮是腎虛引起的早泄腰膝酸軟，乏力等癥狀，可以服用五子衍宗丸，六味地黃丸治療觀察看看，不要熬夜喝酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療