渾身沒(méi)力氣、舌苔白、嘴咸且總覺(jué)累，可能是脾胃虛弱、腎虛、濕氣重、缺乏營(yíng)養(yǎng)、睡眠不足等原因所致。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.脾胃虛弱：脾胃功能不佳，影響氣血生化，導(dǎo)致身體乏力。可通過(guò)飲食調(diào)理，多吃易消化食物，如山藥、薏米等。
2.腎虛：腎中精氣不足，出現(xiàn)疲勞。可適當(dāng)食用黑豆、黑芝麻等補(bǔ)腎食物。
3.濕氣重：阻礙氣血運(yùn)行，使人疲倦。增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)濕氣排出。
4.缺乏營(yíng)養(yǎng)：身體所需營(yíng)養(yǎng)不足，影響機(jī)能。保證飲食均衡，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等。
5.睡眠不足：影響身體恢復(fù)和代謝。規(guī)律作息，保證充足睡眠。
出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)注意調(diào)整生活方式。如癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診。

醫(yī)生建議：這種藥物如果身體健康，是不需要服用的，身體哪里不舒服你應(yīng)該描述一下具體癥狀或者上傳檢查結(jié)果才好為你進(jìn)行指導(dǎo)用藥分析病情。