手肘拿重物疼痛，網球肘復發如何應對
2017-09-29 15:11
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手肘拿重東西時痛.本來經過一段時間治療已經好轉,但因拿了重物傷處又再疼痛 2009年5月,撞傷后沒有及時治療而勞損被診段為網球肘
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回答1
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任德廣 副主任醫師
北京德勝門中醫院骨科
骨科
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網球肘又稱肱骨外上髁炎，是常見的肘部損傷。其復發可能與未完全康復、再次受傷、肌肉力量不足、不良姿勢、過度使用等有關。 1.未完全康復：之前的治療可能沒有使損傷組織徹底修復，殘留炎癥，稍受刺激就會疼痛。 2.再次受傷：拿重物加重了肘部負擔，導致損傷部位再次受損。 3.肌肉力量不足：肘部周圍肌肉力量弱，無法有效承受重量和壓力。 4.不良姿勢：日常活動中肘部姿勢不正確，增加了受傷風險。 5.過度使用：頻繁使用肘部，超出其承受能力。 總之，網球肘復發后應注意休息，避免再次受傷。可采取熱敷、按摩等方式緩解疼痛。如癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-10-15 07:29
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