高血壓不穩定易致腦梗塞，如何應對？
2017-09-28 10:58
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上班時聽說王老伯因為高血壓引起了腦梗塞、現在下半夜不能動了、聽了之后嚇我一跳、同時我也擔心、因為我公公一直都有高血壓、而且血壓很不穩定、有時是100/150、有時就是120/160、現有一些降血壓藥
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回答1
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寧鋰
九江泌尿科醫院
糖尿病
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高血壓不穩定是很危險的情況，可能引發腦梗塞等嚴重并發癥。應對方法包括規律監測血壓、合理飲食、適度運動、遵醫囑用藥、保持良好心態等。 1. 規律監測血壓：定期測量血壓，了解血壓變化，建議每天早晚各測量一次。 2. 合理飲食：減少鈉鹽攝入，每日不超過 6 克；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制脂肪和膽固醇攝入。 3. 適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 4. 遵醫囑用藥：常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等，務必遵醫囑按時按量服用。 5. 保持良好心態：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心情舒暢。 總之，高血壓患者要重視血壓的穩定控制，積極采取上述措施，預防腦梗塞等并發癥的發生。如血壓控制不佳或出現不適，應及時就醫。
2024-10-14 22:17
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